2011年1月21日 星期五

看中醫

話說雖然沒有到沉魚落雁、閉月羞花般美艷不可方物,但是香魚也算得上是可愛的小姑娘,至少偶而還可以用照片唬唬小朋友(例如slam)。
不過近年香魚不知道怎麼了,痘痘冒很兇。
去看了皮膚科,但是總是吃了藥、抹了藥就壓下來,一停藥它們就全部都回來了......

後來同事介紹她看中醫調體質,香魚說的確有蠻明顯地改善,不過要付出的成本很大......
  1. 香魚的胃不好,所以湯泡飯或是燴飯類要禁!(打擊~)
  2. 不能吃香菇筍子!(大打擊~)
  3. 不能喝咖啡!(天大的打擊~)←香魚已經禁了一週,快瘋了~~~
因為我一邊玩生氣鳥,一邊幸災樂禍,香魚就很生氣地要我也給中醫師看看,搞不好我問題更多!

我回答她說,如果我去看,醫生應該會要我直接準備後事吧!

昨天Carol姐居然寄來一個連結,可以測體質,我就給他玩玩啦!

結果是: 
您的體質是:痰濕質 (兼有氣虛質,濕熱質,血瘀質。傾向陽虛質,陰虛質,氣鬱質。) ←幾乎全到齊了是怎樣......
痰濕,究竟是什麼意思?這裡的痰是指水液代謝過程不暢通而產生的廢物, 隨著氣血的運行流竄全身,位置不定,引起許多疾病。痰濕質的形成於生活方式關係最為密切,多發於生活富足的人。←我明明就很窮......

痰濕質的困擾

- 容易發胖,腳步聲大,屁股坐下去就不愛起來。←加上PTT就更嚴重了......
- 出汗兩極分化,要不就明顯少汗無汗,要不就汗出過多。 ←這個真的超準,我出汗真的超極端~~~
- 緩慢遲鈍。 胸悶、頭暈腦脹、嗜睡、賴床、喜歡睡回籠覺。←我的確賴床賴很大

我為什麼會痰濕?

- 吃的多,暴飲暴食、冰凍寒涼、膏粱厚味、肥甘油膩,常吃加工食品,愛吃甜或鹹。←愛吃加工食品的確很糟糕......
- 長期運動少、運動不規律。←該把Wii再搬出來了嗎???
- 久用電腦,含胸塌背,呼吸質量差,導致不運動也會感到很累。←該戒PTT了......
- 不吃早餐,熬夜,吃夜宵。 ←我是一定會吃早餐啦,但是也會吃宵夜......

痰濕質最需要警惕的

高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝、不育、頸椎病、美尼爾綜合症。

想改善,這麼辦!

用心品美食
   - 不要暴飲暴食,要細嚼慢嚥,七分飽剛剛好,嚐鮮即可不要貪吃,節制宵夜。←就算沒用也能順便減肥......
   - 淮山藥,薏米,赤小豆,橄欖,紫菜,竹筍,冬瓜,蘿蔔可以適當多吃。←都不愛,囧~~~
適度運動
   - 讓出汗來排出濕痰。 運動後切忌喝冷飲,吹空調。←其實我上實習課也會爆汗,是太激動了嗎???
起居注意
   - 不要熬夜,經常泡澡,微微發汗。 少用空調,穿著舒適,選用棉麻等天然材質。←我的生活作息應該跟我奶奶看齊嗎???
放輕鬆,學專注
   - 清理雜亂紛紜的念頭不如跟著感覺走,多思傷脾,脾傷痰濕難化。←其實我是真的很難放鬆的人,有什麼小訣竅嗎?
不排斥簡體字的朋友不妨玩玩看~~~

後記:
  1. 雖然我叫香魚小姑娘,但是我還是要強調,她跟我同一屆!!!
  2. 那家中醫沒有健保給付,去一次就有兩群小朋友跟你道別......貨幣上的成本也很大......
  3. 為了避免感染以及嚇到路人,香魚現在都帶著口罩,像是受虐婦女,但是其實大家都很清楚,打家暴專線的其實都是我......
  4. 體質測試的第九題:您腹部肥满松软吗?←我可以昧著良心嗎???

2011年1月6日 星期四

2010最後一天

本來這一篇應該要在2010年12月31日就寫的,但是我這幾天「富樫」又上身了,所以又拖到現在。

那天香魚加班加很大,回家時間有點晚,再加上隔天的元旦我們計畫要到動物園看羊駝,所以後來早早就睡了,我回到家連電視都沒打開,也不確定是不是超過0點才跟香魚說新年快樂的......^__^

依照傳統,回顧一下2010年,這個部落格最多人點閱的十篇文章:



No. 10:聽首歌吧! Nobody---Wonder Girls(2009.10.23)
這首歌在2009年末紅到發燙,沒想到在2010年仍然可以吊車尾登上排行榜,是影片真的太有趣,還是我2010的文章實在太無趣了?如果大家想回顧一下,一定要再回味一次由宅神爺Natas哥熱情推薦的有前途學生版~~~
[這篇在2009年排名第4]

No. 9:(炫耀文)Targus 巨無霸電腦背包(2008.12.22)
這背包我香魚、家瑋以及小康都有,基本上還是我去南征北討最常攜帶的包包,上次去太平山也還是帶著他。話說我有一次去新竹找Natas哥,從高鐵站出來,大概撞包四次,可見新竹真的是宅宅重鎮
[這篇在2009年排名第3]

No. 8:PAUL法國百年麵包-雙葡萄法藍夢(2010.02.03)
終於出現第一篇2010的文章,不過是香魚寫的......=___=
這個麵包其實還不錯吃,而且跟白酒頗搭,有興趣的人可以試試看~~~

No. 7:小七的壁貼---挪威異想森林(2010.01.27)
這是因應鄭計量同學變成手工藝達人,不服輸的臭虫硬是要尬一下。好玩的是,還沒撕下虫爸提供的騷包粉綠色紙膠帶的半成品,其實比成品的評價還要高......話說臭虫房間的濕氣可能真的很重,這壁貼都已經變成蕨類了......(捲~捲~)

No. 6:經濟數學的入門書(2008.05.22)
每年排名,唯一會進榜的一篇書介......我還是要重申一次,我這個部落格一開始是以讀書心得分享為主要目標的......事實上,我2010年有寫了6篇書介,最多人看的剛好是落選頭(No.11)的小遊戲書---愛因斯坦玩邏輯,不過這本書只是好玩而已......
[這篇在2009年排名第9、2008年排名第4]

No. 5:(揪團)阿嬤級懷爐(2010.01.15)

這篇是因為Natas哥說要揪團買懷爐而寫的,話說這玩意兒還真不賴,雖然溫度不算很高,但是去哪裡都可以帶著趴趴走,臭虫前一陣子還跟小康的團,買了新的精油~~~

No. 4:壺作飛危!!SIGG水壺的塗層有BPA!!(2009.10.30)
慈祥又和藹的李家同伯伯說看PTT的都是笨蛋,但是這個消息我還真的是在PTT的八卦板上面看到的,還是說,其實BPA可以讓人越喝越聰明,所以換掉水壺的是笨蛋???無論如何,後來我和香魚是換了新的瓶子,但是香魚一直說新的好醜~~~(請看SIGG!您回來了!)
[這篇在2009年未進榜]

No. 3:聽首歌吧! 關於朋友的歌(2009.11.20)
我還是不知道這篇點閱數高的原因......應該也是標題殺人法......
[這篇在2009年排名第7]

No. 2:校園霸凌事件(有影片)(2009.05.13)
這篇是去年的冠軍,是由JUSCO大爺拍的影片,內容是阿喵欺負蜥蜴,同樣是用了標題殺人法,所以只要新聞出現校園霸凌,這篇就會衝高。去年底因為八德國中的霸凌事件鬧很大,所以這篇也在年末排名一直往上衝,有出現過單日450左右的點閱數。話說,我可以把這篇的點閱數當作是校園霸凌程度的工具變數嗎???
不過我還是誠心希望這篇未來可以不要進榜,畢竟我以前也有過這種經驗......(我是受害者,不是加害者,謝謝)
[這篇在2009年排名第1]

噹噹噹噹~~~第一名是:
No.  1:侯硐貓街(2009.11.18)
今年的冠軍屬於猴硐的貓貓。其實我去年也還去過兩次,其中一次是和香魚去,另一次就帶了堂弟妹們一起去了。前幾天黃姊姊說她元旦時有去一趟,覺得實在是太有趣了,真應該揪團再去一次~~~(校外教學???)
[這篇在2009年排名第10]


有些有趣的現象:
  1. 從2008年到2010年,冠軍都是跟動物有關。2008年是我們的天竺鼠趴趴,2009是院區的阿喵,2010是猴硐的貓~~~
  2. 書介還是很弱......
  3. 標題殺人法真的是雙面刃......

另一些有趣的數字:
  1. 造訪的訪客以台灣最多,佔96%。在台灣的訪客中,台北又最多,約佔45%,所以我的部落格有明顯的台北人限定的味道???
  2. 國外部分,最多的是美國,約佔2%,其中以州來區分,依次是Ohio、California和Missouri,我可以用這個做為我在國外的朋友宅度的指標嗎???
  3. 作業系統Windows佔了98%左右,Apple佔了1.5%左右,Linux少到讓我懷疑只有我自己在用......
  4. 瀏覽器方面,唉伊佔了76%,火狐15%,揪瞇7%,沙發椅1%。
  5. 由搜尋引擎而來的流量佔了大約75%,其中又是Yahoo佔了84%,Google只佔16%。最熱門的關鍵字的前三名分別就是「侯硐貓街」、「校園霸凌影片」以及「朋友的歌」。

2011年1月5日 星期三

兩個人的旅行

一個人的旅行被抓包之後,接下來的行程只好帶著香魚一起跑~~~

我們從蘭博館出發繼續向北走,要去伯朗的城堡咖啡館
假日的城堡遊客超級多,上山的路不但會塞車,還要排隊等停車位,不過因為我們騎機車,所以一路順暢的哩~~~
城堡裡有展示威士忌的酒桶,聽說KAVALAN還不錯喝,我是沒試過啦,因為本人不愛喝威士忌......
因為城堡裡頭很難有位子,而且吵得像菜市場一樣,所以如果有心要喝咖啡,臭虫建議在山下的海景咖啡館(鮮黃色外牆,非常醒目)喝一喝就好~~~

回到宜蘭市,接受嘟哥和嘟嫂的招待,他們帶我們去有貓可以摸的餐廳吃晚餐(完全命中我們的死穴!XD),還有在寒流中吃冰~~~看臭虫的表情,多滿足呀~~~

我們晚上住的地方是英仕山莊,他的房型有分小木屋(但是外觀像組合屋......)和景觀房。老實說,我也不知道景觀房有啥景觀,不過房間很乾淨,而且頗寬敞的,讓我們可以把行李都丟在一張床上,然後到另一張床上用棉被偽裝御飯糰來看電視:
這台是冷氣,不是暖氣......

隔天,我們先繞回大同加油站把機車加滿油之後,就驅車上太平山,在到達太平山莊之前,會經過「見晴懷古步道」:

雖然我們上山的那天已經是寒流較弱的時候,不過因為地勢也不低(約1800m),地上的植物都結霜未融:
遠眺聖稜線,不過水氣不多,沒辦法看到一片白色的群峰~~~
左邊有雪的是雪山主峰
拉近一點:
中間的是大霸尖山

走完見晴古道,我們繼續上山到太平山莊。最重要的,是坐「蹦蹦車」:
蹦蹦車頭與還沒睡飽的香魚:(但是已經是中午了......)
一整天的班次就這些:(從茂興回太平山莊的最後一班車是下午四點鐘)
開車前要鳴個鐘:
超低的速限......
因為軌道很彎~
很彎~~~
終點站:茂興車站(人又多得像菜市場一樣)

從茂興古道出發,有三條步道可以走,分別是幼幼級的蕨類步道輕鬆級的茂興懷舊步道,還有很累級的三疊瀑布步道。(單程約2.7公里,高低落差600公尺,超過台北101......還要注意毒蛇......)我們很不怕死地選了最累的那一個......
而且濕氣重,有立告示牌提醒遊客小心路滑
我還真的就滑倒了......(不是玩梗,我是真的跌股了......)
辛苦了半天,就是為了這瀑布:
我忽然開始懷疑起在步道上遇到回程的遊客,叫我們一定要去的動機......

話說三疊瀑布步道去程是下坡,回程才是更累的上坡,而且臭虫好像發生輕微高山症的現象,加上下坡時的那一摔,結果就是在香魚面前展現我都市飼料雞的不耐操,以及被香魚海放......(這是我騎腳踏車海放香魚的現世報......)

所幸最後總算是趕得及搭上末班蹦蹦車,回到太平山莊,已經是呈現「霧裡看花」的一片迷濛~~~

在傍晚時下太平山,可以看到粉紅色的雲海,不過臭虫趕著在天色昏暗之前回到平地,就沒有拍了......但我還是要說,絕對值得一看......

晚餐在員山隨意地找了間小店吃飯:
店看起來不起眼,但是鴨賞比台北的好吃一萬倍:(我們夫妻倆是用台北的份量來點菜的,一上桌就覺得完了......)
而且中間那盤「過貓」其實我們沒點,但是老板相當自豪那是他的拿手菜,所以就送我們一小碟,一吃之下果然相當不賴,所以臭虫還外帶一盒回家請虫媽研究怎麼煮,因為她煮的我都不吃=___=
(其實老闆還送我們豬腸和鳳冠,看來他很在乎我們都沒點到他的絕活呀~~~)

漏網鏡頭:
懶得脫安全帽,辛苦喝水的臭虫:
因為時間不夠讓我們去翠峰湖,我只好用用精神勝利法~~~
很認真看著相機的香魚:
不認識的情侶,但是我好想知道他們在聊什麼:
在員山晚餐後,看到可愛的小貓,忍不住跑去買罐頭讓他吃個飽:

後記:
  1. 嘟哥和嘟嫂介紹的店,我們就不公布了,免得我們下次沒得玩,科科~~~
  2. 為啥我們第二天早上要繞回大同加油站加油呢?因為大家說機車要上太平山,除了在這把油箱加滿,最好再另外裝一寶特瓶的油備用。而在台北國待久了的臭虫,以為加油站都營業到很晚,但是大同加油站的營業時間只有8點~18點,我們第一天晚上吃晚餐的時候,它就已經休息了哪......
  3. 但是最後不但沒用到寶特瓶裡的油,連油箱也還有將近半缸。為了避免上火車時候會被警察抓走,我就把那瓶汽油送給嘟哥,當作是謝謝他的招待啦~~~(本來還要送一支番仔火......)
  4. 其實三疊瀑布是真的蠻漂亮的,但是步道不好走而且有坍方,我是還蠻慶幸當初有堅持走完的,但是我也不會再去第二次哩......
  5. 據說沒到翠峰湖就等於沒到太平山,所以我一定會再去的......